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周林在五点钟之前赶到地方。
过了一会儿。
身穿黑色千层底布鞋,白色练功服的“隐士高人”来到。
简单的聊了几句,
做好热身运动,授课正式开始。
“隐士高人”继续教授太极拳的各种基本功。
真正的太极拳,并不是一般人以为的那样学会一套拳法就算掌握了。
实际上太极拳的基本功课目很多,除了周林已经涉猎的五大桩法外,还有拉筋功、震胯功、活腰功、伏脊功、开肩功、手型、步法、单式训练等等。
算上辅助功法的话,还有太极尺功、太极大杆、太极球功等等……
就算是把这些基本功课目全部掌握了,更精深奥妙的课目还有太极八法、开合功、缠丝功、呼吸吐纳术、精深冥想法等。
“太极十年不出门”这句话,可不是只是说说而已。
当然了,这些东西是各个太极拳流派秘而不宣的核心法门,“隐士高人”并不打算教授给周林,而周林也从一开始就没有过这种奢望。
……
一早上的时间很快过去了。
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