还好李云从小就跟着师傅四处流浪，所以虽然他才十岁，但心智要比同龄人坚强太多。
一枚苍龙戒，可以让他平静的长大，但李云并不想这样，虽然他才十岁，连觉醒的资格都不具备，但他还是想要磨砺自己。
九州大陆，每个人都可以修炼，不过要等到十六岁觉醒以后，所谓的觉醒，就是开辟识海。
修炼者之所以比普通人强大，就是因为他的意志比其他人更强大，领悟能力也比别人更强。
除了开辟识海之外，那就是体魄，在十六岁之前，拥有一副强健的体魄，同样十分重要。
所以很多人，在十六岁之前，就开始为自己的觉醒打基础，体魄越强开辟的识海就越大，修炼速度也会提高不少。
炼体诀，这是师父从五岁时，就让李云开始修炼的炼体法诀，看不出哪里奇特，甚至是很普通。
但李云知道，这本炼体诀就是师父小时候修炼的法诀，师父也正是因为在十六岁之前，打下了可怕的基础，所以在觉醒后一飞冲天，成为当时大陆上的十大天才之一。
炼体诀的修炼方法其实很简单，那就是无限制的锻炼自己的身体，就像打铁一般，将所有不必要的杂质，全部排出体外。
炼体诀一共三层，一层炼皮，二层炼骨，三层炼血，每个境界所展现出来的力量，也是完全不同的。
一层一拳可达到，一百到五百斤力，二层五百到一千，三层则是一千到五千斤力！
体魄强大，所带来的力量也是强大的，有些人甚至可以在觉醒之前，就可以凭借自身的体魄，打败刚刚觉醒的修炼者。
这样的人无疑不是天之骄子，至少在当今时代，没有听说出现过这样的天才。
现如今，李云的连体诀不过刚刚入门，一拳也就一百五十斤力，虽然这看上去很厉害了，但在茫茫的大荒中，还是显得太过弱小。
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