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第17章冰与火
“忍住不要笑，先意念百会穴打开，天门以采先天，闭地户以守气息。”秦歌一刻也没闲过，从她们的下腹点穴道到天门，也就是脑袋上方。
意念是在天地之间，只有在练气的时候，四周布满了灵气，而且默念并观想，自己在气中，气在自己心中，天人合一，灵气为自己所用，纳四方之正气以归正室，排浊纳新，调和身心是重中之重。
这两个小家伙还小，秦歌帮她们跳过这关，当然，用的是自身强大法力为她们开路，接头到颈，后面是肩到双臂，再到前胸，虽然那还没发育，以自己女儿那么萌得可爱，将来她们都能成为仙子级的美女。
缩松到她们的后背，接着到前腹，最后是后腰。
等她们全身心放松之后，便利于入静，更利于气血运行。
秦音和思思两小家伙只能忍耐着酸酸痒痒并且奇怪的感觉，而且好像又像尿尿了。
不过在秦歌没有完成之前，她们似乎也咬着小嘴忍耐着。
秦歌根据修仙者斡旋人体的原气，女以练任脉为主，盈其血，而男以练督脉为主，盈其气，两者并从调心、入静着手，正所谓河车倒转，而使身形固养。
所谓任脉，是奇经八脉中的“阴脉之海”，脐下肾间动气之所在，称为丹田的位置，指督、任、冲脉之气均发源在哪里。
任督两脉气机通畅，所谓男女修炼有别，也是这么说。
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