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皮肤忌曝晒
皮肤在阳光下曝晒会引起皮肤灼热、红肿和疼痛，还会使人产生心慌、头晕目眩、腹泻、不思饮食、严重脱水、神经系统紊乱及昏厥等症状。另外，皮肤如果过晒还会导致牙痛、嘴烂、扁桃腺发炎。所以，皮肤忌曝晒。
洗脸的禁忌
目前，有关专家提出一套新的洗脸方法，可减缓皮肤的衰老过程和保持皮肤柔嫩。其方法是洗脸时不用或少用香皂，应该交替用冷水或热水洗，因有些香皂对皮肤有不良刺激作用，使皮肤变形干燥。另外，在洗脸时还要注意从下往上洗。这是因为传统的习惯是从上向下洗，恰好与面部血液循环方向相反，时间长了阻碍了血液流通。再者，地心引力也将人的皮肤向下拉，洗脸从上而下则更容易使面部出现细碎皱纹和皮肤松弛。因此，洗脸将由上而下改为由下而上为好。
饭后忌立即干活
人在进餐后，胃肠道的血管扩张，流向胃肠器官的血液会不断增多，这是有利于食物的消化和吸收的。如果餐后立即干活，就会迫使血液去满足运动器官的需要，造成胃肠道供血不足，消化液分泌减少。久而久之，还会引起消化不良和慢性胃肠炎等疾病。另外，餐后胃中充满食物，干活时容易发生震动、牵拉肠系膜，从而引起腹痛、腹部不适、胃下垂等。因此，饭后忌立即干活，最好休息1小时以后再干活。
冬天忌冷水洗脚
要知道，冬天天寒地冻，滴水成冰，人们外出如果不注意保护手脚，则非常容易发生冻伤。如果每天晚上临睡前，用热水洗脚，就能促进血液循环，保持皮肤柔软，以防止冻脚和皮肤裂口。另外，洗脚还可以给大脑以良好的刺激和清新感觉，还有促进入睡和消除疲劳的功效。因此，忌偷懒不洗脚，或用冷水洗脚，那样会影响健康的。
夏天室内不宜浇水降温
在盛夏季节，有的室内温度高达35℃以上，热不可挡。为了解暑，有些人便在室内地板上浇水，想以此达到降低室温提高室内空气清洁度的目的。其实，用这种方法的降温效果并不理想。
一般来说，水汽的蒸发可带走一些热量，从而起到降低室温的作用。但室内水汽的散发，有赖于空气的流通，而在室外温度高、风力小的情况下，室内空气流通较为困难，常常处于相对静止的状态。此时，往室内浇水，水汽难于向外散发而滞留在空气中，使室内湿度不断增大。室温高加上空气湿度大，就会使人感到比平时更加闷热难耐。与此同时，由于温度高，水分蒸发快，室内的细菌和尘埃能随着水汽进入空气中，造成空气比浇水前更混浊。因此，夏天不宜在室内浇水降温。
夏天夜间不宜在树下乘凉
盛夏的夜晚在树下乘凉或睡觉是不可取的。
据测定，白天树下比空旷地温度低3.3℃，因为树冠能反射和吸收一部分热量，树叶通过光合作用能吸收二氧化碳和放出氧气。因此，白天在树木成荫的地方走路或乘凉，会感到凉快、舒适。到了晚上，情况就不同了，树下往往比空旷的地方热。因为，太阳下山后，树下地面散热受到树冠的阻碍，其散热速度要比空旷地方慢得多，同时晚上树叶停止了光合作用，呼吸作用相对增强，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。所以，晚上树下温度较高，空气质量也较差，还容易遭受蚊虫等叮咬。因此，夏天夜间不宜到树下去乘凉或睡觉。
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