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早上的训练课有些沉闷，在昨天布莱克本的伊伍德公园球场诺丁汉森林以一球惜败，主教练普拉特赛后在更衣室大发雷霆，把助理教练丹特都给吓出了门。
普拉特认为昨天的比赛他们完全有能力拿下，但是在布莱克本下半场的勇猛逼抢下，诺丁汉森林出现了失误，最后付出了两张黄牌的代价却没有在禁区外完成破坏。要不是主裁判手下留情，昨天说不定就是红点套餐了。
并且在布莱克本进球后，诺丁汉森林队员们的体能也不足以支撑后续的围攻，最后只能在临场前撤下了队长巴特和表现可圈可点的安迪.格雷，换上了刚刚伤愈复出的卡洛斯.梅里诺。在回到诺丁汉后，主教练大卫宣布了第二天的假期取消，又让教练组制定了一系列的冬窗期训练计划，以保证球队在下半赛季的比赛体能。
上午助理教练丹特安排了一场简单的体能恢复训练，下午改成5v5和8v8小场球比赛，在诺丁汉以逸待劳的朱帅无视了主力们的怨念，大杀四方，他那瞬间的爆发力一向在这样的小场球占据优势，而且经过两场比赛的洗礼，少了一些u18的稚嫩，多了些一线队的老道，不再以绝对速度进行对抗，巧妙的加入了步频的变化，把对面的普鲁顿给打穿了。
“你小子是吃药了吧，今天这么积极？”普鲁顿接过朱帅扔过来的能量饮料。
“再不使点力丹特估计就要把我扔进健身房了。”朱帅没好气地说道。“再说了你们刚踢完，还不允许我发挥发挥？”
“嚯，好的的火气。不就健身房吗，要我说就应该把你关进去一个月，磨磨你这臭脾气。”普鲁顿闻言失笑。
现在的主力当中就普鲁顿和朱帅关系算是最好的，本来就是同龄人，就相差一岁，再加上都是从诺丁汉青训出来的，很早就认识，而且在青训队朱帅踢得就是普鲁顿身后的右边后卫，俩人在青训队搭档两年多。进入了一线队后就像是从大学毕业进入了社会，职业足球的竞争可不是开玩笑的，你上位的同时就宣布了另一个人的失败。
不得不说俩人能在像诺丁汉森林这样的英格兰落魄豪门能这么快的获得机会，不仅仅是他们个人能力出众，也是因为像诺丁汉森林这样的球队虽然降级落入英冠，财政同时也出现了困难，但也喜欢更多地使用自己的青训来挖掘人才。
不过已经有了斯特恩的加盟，最近的这几场比赛也是对他们的考验，如果不能用足够的表现来说服教练组，那么新的引援就会开始运作了。
虽然昨天主教练发了那么大的火，但今天一个个的都憋着一股劲，谁也不想被人寄下主力位置，所以今天大伙的话都很少，不想平时那么嘻嘻哈哈了。就连天天不带脑子的杰梅因也一脸严肃，不再充当队内的开心果了。
本赛季提到目前为止，相对稳定的绝对主力只有队长巴特，中场安迪.约翰逊，还在伤病的左后卫艾伦.罗杰斯，中后卫奥拉夫加西梅卡的组合，再加上门将比森特。
大卫.普鲁顿是赛季中期慢慢坐稳主力右边卫的，但最近球队因为伤病，踢不了四后卫，导致他和布伦南每场比赛要频频回防，但这又不是他们所擅长的，所以表现不佳。
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