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在慕青青打坐调整了一日后，她就拿出天灵果服下。
天灵果服下后，体内就慢慢出现了大量灵气，慕青青引导着灵气在经脉运行，疏通经脉，最后灵气汇入丹田。
灵气汇聚的丹田不断地被压缩，但是还有大量的灵力不断冲刷丹田，慕青青只觉得自己的丹田不断变热，疼痛不已。
慕青青的双手紧紧按住丹田处，一遍遍运行心法，只是随着心法运行，丹田的疼痛更加剧烈，随之就是经脉剧痛，甚至有几根经脉受损，慕青青被疼的心法都停止了一下。
随后她就觉得自己的灵气开始不受控制，在经脉中乱窜，慕青青只觉得自己的身体要被灵力撑爆。
慕青青强忍剧痛，开始引导灵力正常运转，很快她的剧痛就减轻了，丹田处涌出阵阵热流，顺着经脉涌向周身，甚至是皮肉筋骨之中。
随后这股热流涌过的地方，就变得刺痛无比，仿佛针扎一般疼痛。
她知道这是在洗髓，这跟她修炼的炼体术一样，只是这次的疼痛比之前炼体时要疼上十倍之多。
这也是能否筑基成功的关键一步，她没有服用筑基丹，没有筑基丹帮助洗髓，她就只能靠这股热流慢慢洗髓，坚持的越久，排出的杂质越多，因此她不停地运转心法，以延长这种洗髓的过程。
但是这种疼痛是漫长的，一直持续了一日的时间，在此期间，她又再次服用了一颗天灵果，才能保持灵力充沛，继续洗髓。
她不记得自己运转了多少次心法，体内的疼痛才慢慢消失，只知道她坚持住了，现在灵力里也变的温和，当身体内最后的灵力汇聚到丹田时，本来由气体凝成的丹田，开始液化，最后成为一滴灵液。
慕青青呼出一口气，成了，筑基一层。
当她体内的灵液，凝聚成十二滴之时，就是她结金丹之时，修炼的日子真是越来越有盼头。
她缓缓睁开眼睛，就看到自己的全身覆盖着一层黑色物质，黏乎乎的，还有一股难闻的味道，这就是洗髓后排出的杂质。
人在出生时，体内的杂质是最少的，几近于无。
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