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虽然比预期差了点,但葶苈还是进入了一所还不错的大学,高中不愉快的生活就这样过去了。大学应该会很好吧?
葶苈就这样开始了大学生活,她以为会很好的生活却一直被高中的噩梦缠绕。
大学里的学习强度降了下来,自己的时间也就多了很多,葶苈以为自己的新生活就这样开始了,可是闲下来的时间里她一直在高中的漩涡里,她总是忍不住去想高中那段时间的不好的事情,然后脑子里又开始想一些没发生的不好的事情,她就这样时刻处在抑郁不安的情绪里,慢慢的大学生活也受到了影响,她在网上时常看到“抑郁症的人自杀”的新闻,她感到很害怕,她怕她坚持不住,她现在的情绪就是这样一个状态“真的不想死,但也不是很想活着”,怎么办,怎么办?
她真的越来越害怕,所以她只能去寻求心理医生的帮助,然后开始吃药,盐酸舍曲灵这药一开始吃的时候,葶苈感觉自己的情绪似乎被压制了,她很害怕这药会给自己带来一些不好的作用,所以她开始自作主张断了药,开始寻求其他方法——冥想、瑜伽、运动……都试过了,作用会有一点,但感觉只是暂时缓解,然后她开始写日记,分析自己心理问题的原因,感觉每次分析都是将自己的伤疤揭开,但似乎会有些用,好像直面这些问题会比去压制她有用;当然,她也在一直和心理老师沟通,感觉倾诉出来的确会好多了。就这样大学里进行了两年的心理疗愈,葶苈才开始能够正常生活和学习。
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