防御西夏
沈括不但是一个有才智、有胆识的外交家，同时也是一个出色的军事统帅。
公元1080年（宋神宗元丰三年），沈括任延州（今陕西延安一带）州官。陕西是宋朝西北方面同西夏相邻的要地。浓括到延州上任后，为防备西夏的侵扰积极整顿军事，训练士卒，鼓励当地青年人踊跃参军，充实地方武装力量，经过一年多的努力，当地的军事作战水平大大提高。
当时驻在各地方的军队分为卫兵和镇兵两种。卫兵是从中央政府派去的，因此待遇比较好。而镇兵是地方政府组织的，待遇比卫兵差多了。沈括觉得这种不公平的待遇会直接影响到镇兵的战斗力。因此，他便不避嫌疑，大胆地用朝廷的名义拿出很多钱赏赐镇兵，事后才向朝廷奏告。宋神宗接到奏报后，认为如果不是沈括相机变通办理，一定会影响军心士气，所以不但没有降罪沈括，还特别允许他以后凡是来不及请示朝廷的事情，都可以按情况自行处理。
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