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叶冰看了一眼，就不再注意，现在的他也快到极限了，不过这只是身体的极限，精神的极限完全还没有到呢。
叶冰忍住身体的抗议，拼命压榨身体里潜藏的灵气，居然又开始跳了起来。
每跳一次，身体就发出抗议般的颤抖，然而叶冰根本就视而不见，一次次的突破自己的极限，咬牙坚持。
突破了几次身体极限之后，一直到身上的毛孔冒出血丝，随着汗液流淌下来，叶冰才丢掉巨石，开始打起了太极。
欲速则不达，身体都开始出血丝了，不能再跳了，所以叶冰果断的扔掉巨石。
压榨过度的身体，就像被挤压过度的海绵，叶冰一进入修炼状态，身体就疯狂的吸取灵气，吸收转化的速度是平时的好几倍。
一遍又一遍的太极，把身体里的杂质一点点的挤压出来，身体的骨骼细胞肌肉血液都得到了很好的滋润和强化。
半个多小时之后，恢复过来的叶冰长长的吐出一口气，精神抖擞，稍微一动，全身骨骼就噼噼啪啪的作响，充满爆炸性的力量。
“按照这样的修炼方法，最多三个月，就可以恢复前世的力量了。”叶冰欣喜的握着拳头，灵气的滋润效果太好了。
这个时候黄通也睁开了眼睛，眼中透出一种莫名的神采，然后兴奋的看向叶冰：“叶大哥，太好了，真的有用耶。”
叶冰微微一笑：“当然了，要坚持效果才好的。”
黄通郑重的点点头道：“叶大哥，以后你要我做什么我就做什么，我跟着你肯定不会错的。”
叶冰满意的点点头，这个黄通人不错，如果培养的好，以后会是一个好的助力。
“那好，我们继续练吧。”
“还练啊？不休息一下吗？”黄通的脸色顿时一垮。
“不能休息，继续。”叶冰严厉的喝道。
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